Всем привет!
Сегодня я хочу рассказать вам о своем уходе за кожей лица и поделиться советами, которые вам могут помочь:)
Я, как и обычный среднестатистический подросток, испытывала проблемы с кожей, пока, в конце концов, не поняла в чем суть всех высыпаний.
Были и походы к дерматологу, и многочисленные средства, которые мало чем помогали. Спустя несколько лет я начала вести наблюдения за своей кожей, и выяснила кое-что, о чем я вам сейчас и расскажу...
Итак, поехали!
- Много раз вы уже слышали, что стоит пересмотреть свой рацион питания. Да-да, это так. Если вы хотите нормальную кожу, то извольте! Желательно исключить или употреблять минимум легких углеводов ( мучное, сладкое). Во первых, вы почувствуете себя лучше. Во вторых через несколько недель заметите значительные изменения, и организм скажет вам спасибо.
- Не пренебрегайте средствами защиты, когда выходите на улицу. Будь то тональный крем с spf или обычный дневной. Вся грязь и пыль садится на наше лицо. И это может привести к плачевным последствиям, если оно не защищено.
- Чаще меняйте наволочки
- Используйте лучше одноразовые салфетки, а не полотенце, когда протираете лицо после умывания.
НО, если вы стараетесь соблюдать эти нехитрые советы и у вас все равно есть проблемы ( чаще всего они подростковые, и вскоре проходят ), то на этот случай у меня есть для вас тяжелая артиллерия.
От сильных высыпаний НА КОМБИНИРОВАННОЙ И ЖИРНОЙ коже вам помогут 3 аптечных средства, которые нужно использовать строго в таком порядке, который будет указан ниже.
Утро: Встали. умылись, никакими тониками, пенками и прочим лицо не умываем.
Берем одноразовый спонж, обильно смачиваем его Мирамистином ( антисептик ), потом точечно наносим Регецин ( производители позиционирует это средство как гель от угревой сыпи, но я бы не сказала, что мои забитые поры очистились, а вот с прыщами он справился на "ура").
В течение дня можно и нужно протирать лицо Мирамистином. Кстати, забыла упомянуть один немаловажный факт: мучить свое лицо тональными средствами, корректорами, и прочими девичьими штучками которые радуют нашу жизнь, на протяжение курса лечения ( а это от 2-4 недель ) НЕЛЬЗЯ.
Вечер: Протираем лицо Мирамистином и точечно (с этим средством нужно быть крайне осторожными, потому что нанося на неповрежденную кожу мы грозим ее высушить) наносим Базирон АС.
Фух, вроде бы ничего не забыла. Эти простые правила нужно соблюдать в течение всей жизни. И тогда вам будет обеспечена ровная и чистая кожа:)
Спасибо за внимание, до скорых встреч!
Были и походы к дерматологу, и многочисленные средства, которые мало чем помогали. Спустя несколько лет я начала вести наблюдения за своей кожей, и выяснила кое-что, о чем я вам сейчас и расскажу...
Итак, поехали!
- Много раз вы уже слышали, что стоит пересмотреть свой рацион питания. Да-да, это так. Если вы хотите нормальную кожу, то извольте! Желательно исключить или употреблять минимум легких углеводов ( мучное, сладкое). Во первых, вы почувствуете себя лучше. Во вторых через несколько недель заметите значительные изменения, и организм скажет вам спасибо.
- Не пренебрегайте средствами защиты, когда выходите на улицу. Будь то тональный крем с spf или обычный дневной. Вся грязь и пыль садится на наше лицо. И это может привести к плачевным последствиям, если оно не защищено.
- Чаще меняйте наволочки
- Используйте лучше одноразовые салфетки, а не полотенце, когда протираете лицо после умывания.
НО, если вы стараетесь соблюдать эти нехитрые советы и у вас все равно есть проблемы ( чаще всего они подростковые, и вскоре проходят ), то на этот случай у меня есть для вас тяжелая артиллерия.
От сильных высыпаний НА КОМБИНИРОВАННОЙ И ЖИРНОЙ коже вам помогут 3 аптечных средства, которые нужно использовать строго в таком порядке, который будет указан ниже.
Утро: Встали. умылись, никакими тониками, пенками и прочим лицо не умываем.
Берем одноразовый спонж, обильно смачиваем его Мирамистином ( антисептик ), потом точечно наносим Регецин ( производители позиционирует это средство как гель от угревой сыпи, но я бы не сказала, что мои забитые поры очистились, а вот с прыщами он справился на "ура").
В течение дня можно и нужно протирать лицо Мирамистином. Кстати, забыла упомянуть один немаловажный факт: мучить свое лицо тональными средствами, корректорами, и прочими девичьими штучками которые радуют нашу жизнь, на протяжение курса лечения ( а это от 2-4 недель ) НЕЛЬЗЯ.
Вечер: Протираем лицо Мирамистином и точечно (с этим средством нужно быть крайне осторожными, потому что нанося на неповрежденную кожу мы грозим ее высушить) наносим Базирон АС.
Фух, вроде бы ничего не забыла. Эти простые правила нужно соблюдать в течение всей жизни. И тогда вам будет обеспечена ровная и чистая кожа:)
Спасибо за внимание, до скорых встреч!